Перед прохождением курса необходимо заполнить анкету, сообщив задачи, с которыми будете работать, а также поставить перед собой цели на время занятий (совместных и самостоятельных).
Противопоказания для занятий на курсе:
психические
заболевания, алкогольная или наркотическая зависимость, невозможность выполнения силовой
гимнастики.
© Центр М.С. Норбекова 2026